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자유 수영을 다녀왔습니다. 시에서 운영하는 수영 강습을 등록하면 주말에는 수업 없이 자유 수영을 무료로 할 수 있어요. 수영 강습을 다시 나가면서 자유 수영도 챙겨서 하고 있어요.

첫 레인을 완주 하면서 애플워치를 켜는 걸 깜박하는 바람에 총 수영 거리는 875미터를 기록 했는데요. 그렇다고 빠뜨린 첫 레인까지 더하면 900미터가 되는 것인가, 중간의 기록은 과연 정확한가 의문이 들어요. 지난 주에도 꽤 열심히 했는데 300미터도 기록되지 않았거든요.

아무튼 기록된 것만 보면 875미터는 그 동안 모든 수영기록 중 최장 거리 기록이예요. 이 전에도 875미터를 두 번 기록 했으니 같은 최장 거리를 세 번째 달성한 거라고 볼 수 있겠어요. 다만 이전에 두 번은 수업 중에 이루어진 것이고 이번엔 제가 스스로 한 것이니 오늘의 성과가 더 값지게 느껴집니다.

지난 두 기록과 비교를 해볼까 했는데, 첫번째 최장 거리 기록 보다는 오늘이 활동 칼로리 양이 더 많다는 점 외에는 평균 속도나 심박수에도 큰 차이는 없더라고요. 단 한 가지 눈에 띄는 차이점이라면, 이 전에는 레인을 완주할 때마다 1-2분 정도 쉬어주어야 했는데, 오늘은 보통 10에서 30초 이내, 최대 1분 정도만 쉬고 바로 다음 랩으로 넘어갈 수 있었어요.

이렇게 적게 쉬고 계속 수영을 할 수 있게 된 이유를 생각해 봤어요. 우선 몸에 힘을 빼고 수영을 하는 방법을 더 많이 배운 덕에 숨을 몰아쉬지 않게 되었고요, 숨을 덜 가쁘니까 바로바로 다음 랩으로 넘어갈 수 있었던 것이 아닌가 해요. 몸에 힘이 덜 들어가니 확실히 몸이 뜨는 기분이 들고, 또 몸이 뜨니까 이제는 둥둥 떠다니면서 수영을 약간 지그재그로 하게 되더라고요. 이건 새로운 문제점 이지만, 연습하다 보면 이 부분도 개선할 수 있겠죠.

한편 875미터라는 최장 거리 기록이 세번째라, 다음엔 꼭 이 숫자를 넘어보고 싶다는 욕심이 드네요. 다음 번에는 랩을 세어가며 수영을 해볼까봐요.