[작성자:] ryubary

수영 강습을 다시 나가면서 동기부여가 많이 되지 않았겠습니까. 내친김에 자유수영까지 가 보았습니다. 처음 레인을 한 바퀴 돌면서 발차기만 슬슬 하면서 대략의 루틴을 만들었습니다. 갈 때는 자유형, 올 때는 배영. 자유형 할 때 숨이 많이 차는 편이라 호흡 조절도 되고, 인터벌의 효과도 있을 것 같았어요.

아뿔싸… 몸은 회복이 빠르네요. 자유형 한 번에 다시 어깨엔 힘이 잔뜩 들어가있고 몸은 잘 뜨지 않습니다. 떴다가도 힘껏 팔을 휘저으며 숨을 쉬고나면 다시 풍덩 들어가고 또 풍덩 들어가고.. 고개를 돌려 숨을 쉬려는데 마치 얼굴에 수막이 덮힌 듯, 들숨을 하나 못 쉬고 다시 풍덩 들어가고 맙니다. 장력이 제아무리 신통하대도 얼굴이 물을 끌고 올라가는 데도 한계가 있는 것이죠. 그렇습니다. 제가 얼굴을 물 속에서 돌린겁니다. 몸이 그 정도로 가라앉아있었다는 뜻이죠.

와 낭패다, 하며 배영을 하고 돌아오는데 이번엔 날숨이 말썽입니다. 왜 안 내보내고 읍 하고 참고 있게 되는 건지. 그러니 코로 물은 계속 들어오고 물이 찬 코는 이제 날숨을 쉬려해도 공기를 내보낼 자리가 없습니다.

오랜만에 하니 나쁜 버릇 다 잊어버렸다던 환희의 순간은 일단 추억으로 고이 간직 해야겠습니다. 저는 다시 악습관을 ‘해체’하는데 집중해봐야죠. 힘은 언제나 빠지려나…

다시 수영을 다니고 있습니다. 이러저러한 이유로 두어달 못 가다가, 11월 강습이 시작하는 날 부지런을 떨어 가 보았습니다. 오랜만에 가서 그런지 물에 들어가는 순간 조금 긴장 되기까지 했는데요. 킥판에 의지해 발차기로 몸을 풀다보니 역시 잘 왔구나 싶더라고요.

그 사이 강사님이 바뀌어 있었는데, 딱 보기에도 친근하고 눈썰미 좋고.. 경험이 많은 사람이구나 느껴졌어요. 초급의 가장 첫 시간에 배우는 킥판 잡고 발차기부터 자유형, 배영 등등 강습생들에게 레인 왕복을 시켜보더니 이내 수준별 학습을 유도하더라고요. 자유형을 두 번째 돌 때에는 저를 앞순서에 불러 세우고, 배영 진도를 나갈 때는 제가 그간 충분히 연습을 못 해봤을테니 오늘 배운거 무시하고 그 동안 한 대로 하라는 식이죠. 그 동안 아마 꾸준히 나왔을 다른 분들이 배영 뿐 아니라 접영도 멋지게 하는 걸 부러운 눈으로 바라보며…

여름에 수영을 하면서 제가 느낀 한 가지 과제는 몸에 힘이 너무 들어간다는 것이었어요. 살살, 더욱 살살, 힘을 더 빼고 해보려 했지만 레인의 끝에 왔을 때 저는 온몸에 힘을 꽉 주고 숨을 몰아쉬기 십상이었죠. 그런데 오랜만에 수영을 해서 그런지 몸이 리셋된 것 같았어요. 전에는 어떻게 힘을 줬었더라… 이렇게 쉽게 제 다른 나쁜 버릇도 모조리 잊어버리고 싶은 마음이 간절해집니다.

아무튼 세부적인 기술은 배운대로 잘 하고 있는데 그걸 한데 모으면 굳이 힘을 들여서 망쳐놓으니 낭패였죠. 사실 이런 상태에서 더 이상의 진도는 의미가 없었어요. 그래서 강습을 멈추고 자유수영으로 돌려서 혼자 천천히 해봐야 하는 것이 아닐까… 그래서 자유수영도 일단 등록을 해둔 상태였는데, 그런데! 이 새 강사님이 천천히 정확하게 연습할 것을 강조하는 것 아니겠어요. 그 사실이 너무 반가웠어요. 배우는 사람과 가르치는 사람이 같은 목표를 바라볼 때, 그걸 향한 모든 노력이 큰 의미를 갖고 결과도 더 좋아지게 마련이죠.

더 진도를 빼기 전에 기본기를 잘 다져 놓는 것이 가장 중요하겠고요. 그러다 보면 놓친 진도도 따라잡을 수 있겠죠. 서두를 생각은 없어요. 새로운 것을 배우는 것 보다는 배운 것을 잘 소화하는 게 더 중요하거든요.